100日間捨て活を終えて捨てて良かったもの4選！

昨年9月から

１００日間毎日捨て活チャレンジを達成し

501個の物を手放してきました。

この数が多いのか少ないのかは

各家庭の物量によって

変わってくると思います。

その中で私が実際に

捨てて良かったなぁと思ったモノ

BEST４をご紹介してみます。

捨てて良かった物　第4位

第4位　食器

捨てる物の中で

一番悩んで手放した物が食器でした。

以前、春のパン祭りにハマった時期があり

白い食器を集めてたんですよね。

でも、捨てながら徐々に気付いたことが

ありました。

あくまで私の場合ですが

• 真っ白な食器は飽きる。
• 白い食器ばかりが食卓に並ぶと華やかさに欠ける。
• 真っ白い食器はある程度高価なものでないと、安っぽさが前面に出てしまう。
• 自分が好きな食器の色に藍色が多い事が改めて分かった。

写真は捨てた食器の一部です。

使い勝手の良い白い器はまだ使ってるので

残していますが

パン祭りで貰った殆どを手放しました。

手放す基準にして考えたのは

• 使う頻度が低い。
• まだ使えるから…と、好みではない物をなんとな～く置いている。
• 頂き物だし捨てにくい。
• 同じ形で数が多い物（家族分でOK）

上記4つに当てはまるものは

捨てても全く問題ありませんでした。

ご自宅にお客様を招くことが多い人は

食器の見直し方って

また変わってくると思います。

私たち夫婦は

自宅に人を呼ぶよりも

訪問する方が多いので

お客様専用の食器は置くのをやめました。

また、業者さんなどが

お家で作業してくれる際は

前もってコンビニで

ペットボトルのお茶や缶コーヒー

おにぎりなど買っておいて

作業を終えて帰られる時に渡すようにしています。

次の訪問先の時間も決まっているでしょうし

車の中で好きな時間に食してもらう方が

いいかなって思っています。

捨てて良かった物　第3位

第3位　カラーボックス

思い返せば

カラーボックスは手軽で便利！だと思い

深く考えず買っていたように思います。

ただ、部屋の中で

上手く機能していたかというと

そうではなく

不要な物・使わない物を溜め込む

魔のボックスと化していました。

カラーボックスをおしゃれに使いこなす事は

私には出来ませんでした。

引っ越しシーズンなんかにニトリへ行くと

買い物中の新婚さんのカートの中に

カラーボックスって

必ずと言っていいほどあるんですよね。

心の中で『やめといた方が…』って

お節介ながら思ってます。

新婚さんや、これからお引越しの方などは

まず部屋の物量を把握してから

『無印やニトリへGO！』で

いいと思います。

先に収納系を買ってしまうと

そこに物を入れようと思って

物が増えてしまいます。

人はなぜか

余白があると埋めたくなるようです。

収納系を買う前に

家の中の物量を減らすのが先決だと

痛感してます(反省)

捨てて良かった物　第2位

第2位　洋服

答えられない人の方が多いと思います。

私も以前は答えられませんでした。

今は答えられます。

恐らく、自分が○○着くらいかな？と

思っているそれ以上の数を

持ってらっしゃると思います。

洋服（布類）は

邪気が溜まるそうです。

考えてみるとそうですよね。

人が着てるんだもん。

着なくなった服にも

いい思い出や

悪い思い出があったりで

当然、念は残ってますよね。

実際、私達夫婦は

私が本気で捨て活を始める前に

3連休を利用して

洋服を一気に捨てたことがあるんですが

45Lのゴミ袋が8袋ほどだったと思います。

すごい量ですよね。汗

でもその後

部屋の気の流れが明らかに変わったのを

実感しました。

洋服を捨てる事が苦手な人って

SNSを見ていると

意外と多いんだなぁと思いました。

• 痩せたら着よう。
• 高かったしなぁ。
• ブランド物だしなぁ。
• 一度も着ていない。
• 着心地がイマイチなんだけどまだ着れるんだよね。
• 色が好みじゃなくなったんだけど傷んでないし。

こんな理由でおいてる服は

これから先着ることはないと思います。

だって今まで着てなかったでしょ？

もし、「いや、本当に着るから！！」と

思ってらっしゃる方は

大切なその洋服を悲しませないように

積極的に着てあげましょう☆

まだ着れる洋服を

着ないのであれば

着てくれる人に譲って（売って）

自分が本当に気に入った洋服を

買う方がウキウキしませんか？

洋服は潔く手放す方がスッキリすると

私は感じました。

洋服が自分で把握できる数まで減ると

その洋服を大切にしようと

マインドの変化が起こります。

お気に入りばかりになると

毎日気分が上がりますし

外出先でバッタリ人に会っても

「こんな服着てる時に限って～><」

みたいな恥ずかしい思いもしない。

それに

持ってる洋服が頭に入ってるので

買い物の時失敗することが格段に減ります♡

捨てて良かった物　第1位

第1位　収納グッズ

物を捨てていくと

出るわ出るわ…

空っぽになった収納グッズ達。

ちょっと笑えました。

収納するために買っていたボックスが

一番の無駄遣いでした。

これはめっちゃ反省しました。

こういう収納系に収まっていた中身を

殆ど捨てたんですもん。

いらない物を収納するために

お金を使って部屋に溜め込んでただけ

という、散々な結末です。

物を減らすと収納グッズは本当に不要です。

ゴミになってしまいます。

100均で安いからといって

安易に買わない。

そうですよね。

100均って魅力的ですよね☆

• 可愛いもの
• おしゃれなもの
• 便利なもの
• 無印に激似なもの

たくさんありますよね。

分かります。すごーく分かります！

でも、安いしとりあえず買ってみよー！は

ちょっと待って！

『とりあえず…』って本当に物を増殖させる

悪魔のささやきです。

立ち止まって考える時間を設けましょう。

物を捨て始め

部屋の物が減り始めてから

私は、100均へ行く頻度が

ぐーんと減りました。

夫にもビックリされるくらい行ってません。

今100均で買っているものは

消耗品だけです。

(水切りネット・ゴミ袋・お掃除シートなど)

それ以外の物は買わなくなりました。

今まで捨てた収納グッズをお金に換算すると…

おぉ～こわっ。∑(ﾟロﾟﾉ)ﾉ

そんなわけで

最近は100均へ行っても

レジに並ぶ前に

再度、カゴの中を見直し

本当に必要な物だけかどうか

確認してからお会計するようにしています。

まとめ

まだまだ、捨てて良かった物はありますが

今回は、厳選してご紹介してみました。

また、細かい物で捨てて良かった物は

日を改めてご紹介しようと思います。

捨て活する上で

反省する点や思考の変化が

様々ありました。

あくまで私が捨てて良かったと

思う物でしたが

どなたかお一人にでも参考になれば

飛び上がるほど嬉しいです♪